4 Khasiat Daun Katuk Yang Sangat Luar Biasa

4 Khasiat Daun Katuk Yang Sangat Luar Biasa

sumber : http://sidiqnh.blogspot.co.id/

Tren.Co.Id – Daun katuk biasa nya sering dimanfaatkan untuk sayur bening ataupun sayur asam, daun katuk ini biasanya banyak dikonsumsi karena tidak pahit seperti jenis sayuran yang lainnya. Namun meskipun sering kita konsumsi, pasti sebagian diantara kita ada yang tidak mengetahui apa saja khasiat daun katuk untuk kesehatan.

Jika anda belum mengetahuinya, maka tak perlu cemas karena disini saya akan memaparkan apa saja contoh khasiat daun katuk yang sangat penting untuk kesehatan kita. Penasaran bukan? Yuk sama sama kita simak poin penting dibagian bawah ini.

Ternyata Ini Dia 4 Manfaat Daun Katuk Yang Sangat Penting

Salah satu khasiat daun katuk yang pertama adalah dapat memperlancar ASI sang ibu, jika anda baru saja melahirkan anak pertama, maka bisa mengkonsumsi sayur katuk sesering mungkin. Karena seperti yang sudah dijelaskan, daun ini bisa membantu anda dalam meningkatkan air susu secara alami.

Berikutnya adalah dapat menjaga kesehatan mata, kandungan vitamin yang ada dalam sayur katuk ini ternyata dapat menjaga kesehatan mata sehingga terhindar dari sakit mata. Jika mata sehat, maka segala aktivitas pun akan berjalan lancar, namun jika tidak maka aktivitas sudah pasti akan terhambat.

Khasiat daun katuk yang berikutnya adalah dapat mencegah darah tinggi, darah tinggi ini termasuk penyakit yang berbahaya karena bisa menyebabkan kematian. Oleh karena itu, ada baiknya di cegah dengan cara mengkonsumsi sayur katuk ini dengan rutin. Anda pun bisa menambahkan jagung sebagai sayur bening.

Yang terakhir adalah mengandung kalsium, zat kalsium yang ada pada daun katuk ini ternyata dapat membantu anda untuk menjaga tulang sehingga tetap kuat. Selain itu juga, mengkonsumsi sayur katuk ini pun dapat mencegah pengeroposan tulang, sehingga sayur ini harus masuk kedalam daftar menu makanan anda.

Itulah tadi 4 khasiat daun katuk yang sangat baik untuk kesehatan, semoga anda menyukai sayur katuk ini ya sobat, sehingga bisa mendapatkan manfaatnya.