4 Manfaat Bermain Di Pantai

4 Manfaat Bermain Di Pantai

Tren.Co.Id – Hampir setiap orang suka sekali pergi ke pantai entah itu hanya sekedar bermain, memancing, befoto-foto, berenang, naik perahu, membuat istana pasir, berjemur, dan banyak hal yang dapat dilakukan di pantai.

Ternyata selain menyenangkan bermain di pantai juga menyimpan manfaat yang tidak banyak orang tau. Penasaran? Berikut ini adalah manfaat bermain di pantai. Simak penjelasannya yuk

Ini Dia Manfaat Bermain Di Pantai

Ini adalah hal yang sangat tepat sekali, rasa stress kamu pasti akan hilang jika kamu pergi ke pantai. Dengan tiduran di atas pasir dan memandang kearah langit, kamu akan merasakan damainya suasana pantai. Seperti suara ombak yang akan membuat hati dan beban masalah kita hilang begitu saja.

Percaya atau tidak ternyata sehabis bermain ke pantai bisa membuat kamu tertidur dengan lelap. Nah, buat kamu yang mengidap insomnia bisa coba berkunjung ke pantai, sekedar melepas penat dan buktikan sendiri tidur nyenyak hanya dengan bermain di pantai.

Hanya dengan berjemur selama 10 menit saja di pantai, kamu akan mendapatkan banyak manfaat untuk kulit dan tubuh, karena matahari di pantai menghasilkan vitamin D yang bagus untuk kulit dan tubuh.

  1. Menghilangkan Perasaan Sedih

Ketika hatimu sedang dipenuhi perasaan sedih dan stres berat, kamu bisa coba berlari ke pantai dan berteriak sekuat tenaga. Dijamin ampuh untuk hilangkan perasaan sedih dan stres yang berkepanjangan.

Nah demikianlah tadi beberapa manfaat jika anda bermain di pantai, oleh karena itu anda pun harus mencobanya ya !