4 Tips Buang Rasa Minder karena Tubuh Gendut dan Semok

4 Tips Buang Rasa Minder karena Tubuh Gendut dan Semok

4 Tips Buang Rasa Minder karena Tubuh Gendut dan Semok

Tubuh dengan lekukan menarik selalu menjadi patokan utama para wanita sehingga wanita selalu berusaha untuk mendapatkan bentuk yang diidamkan. Hal itulah kerap memicu perasaan depresi dan rendah diri bagi mereka yang tidak bertubuh indah. Untuk itulah kami hadir membawa informasi cara atasi perasaan tidak pede dengan bentuk tubuhmu. Yuk intip!

  1. Berhentilah membandingkan tubuhmu

Jangan pernah membandingkan diri sendiri dengan orang lain dengan berfikiran tubuhmu lebih buruk dari pada dia. Itu otomatis akan membuat mentalmu down, dengan begitu kamu tidak akan punya semangat lagi untuk memperbaiki tubuh.

  1. Fokus pada kemauan untuk mengubah diri

BACA JUGA  3 Cara Mendapatkan Kulit Gelap Eksotis

Kamu harus fokus untuk mengubah dirimu, seperti kamu harus rutin ikut kelas senam atau yoga.

  1. Pakailah seusai apa yang kamu inginkan

Apakah kamu menunggu untuk menurunkan berat badan sebelum kamu membeli pakaian baru? Jika kamu mengenakan pakaian membosankan, itu akan membuat kamu merasa semakin minder, dengan mengambil beberapa potong pakaian secara  pintar, seperti blazer chic, alas kaki modis, atau syal yang bagus dan perhiasan yang akan membuat terlihat cerah akan membuatmu merasa lebih baik daripada dirimu yang sekarang. Semakin baik perasaanmu, maka semakin besar kemungkinan dirimu akan termotivasi agar terus berubah menjadi yang terbaik.

BACA JUGA  Jangan Sedih Jika Belum Dilamar, Ini Manfaat Nikah Usia 30-an

Semakin kamu mencintai dan merawat apa yang dirimu miliki sekarang, semakin besar kemungkinan kamu akan bergerak kearah perbaikan diri. Jadwalkan waktumu untuk mengambil kain hangat, mandi untuk menenangkan fikiran, seperti memijat ringat kulit dengan minyak zaitun, membaca buku inspiratif, atau melakukan hal-hal menyenangkan yang telah kamu tulis dalam jurnalmu.