5 Khasiat Buah Strawberry Yang Harus Anda Ketahui

5 Khasiat Buah Strawberry Yang Harus Anda Ketahui

Tren.Co.Id – Strawberry adalah salah satu buah yang banyak dijadikan jus, selain itu juga biasanya buah yang satu ini pun dijadikan sebagai isi roti yang rasanya pun sangat manis dan lezat. Manfaat buah strowberry pun bisa untuk kecantikan dan juga kesehatan, untuk itu anda harus mengetahuinya dengan jelas.

Kandungan buah strawberry seperti vitamin A, B, dan juga C ini ternyata sangat banyak khasiatnya, contohnya sebagai antioksidan. Nah untuk mengetahui khasiat buah strawberry selengkapnya, anda bisa membaca artikel berikut ini sampai selesai.

Apa Saja Sih Khasiat Buah Strawberry Itu?

  1. Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol

Salah satu khasiat buah strawberry yang pertama adalah dapat menurunkan kolesterol, jika anda mengkonsumsi buah ini dengan rutin maka dipercaya mampu menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam darah.

Jantung adalah organ penting yang harus selalu dijaga kesehatannya karena jika tidak maka sudah pasti akan membahayakan kesehatan. Kandungan antioksidan yang ada dalam buah strawberry ini ternyata bisa melindungi arteri sekaligus mencegah darah yang menggumpal yang bisa menyebabkan pembuluh darah anda terjepit.

  1. Mencegah Kerusakan Tulang

Khasiat buah strawberry yang berikutnya adalah dapat melindungi tulang, ini karena strawberry mengandung kalsium dan juga fosfor sehingga sangat baik. Tak hanya itu saja, kesehatan gigi pun bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi buah ini ya sobat, anda bisa menjadikan jus atau pun sebagai teman makan roti.

Konsumsilah buah ini dengan rutin sehingga dapat mencegah penyakit kanker dalam tubuh, kanker adalah salah penyakit yang sangat berbahaya. Untuk melakukan pencegahan, anda bisa mengkonsumsi jus strawberry dan juga makanan sehat lainnya.

Bagi anda yang memiliki masalah jerawat, silahkan gunakan buah ini untuk dijadikan masker. Usahakan untuk rutin menggunakannya sehingga dalam satu atau dua minggu bisa terlihat hasilnya. Selain aman, cara ini pun alami karena dari tumbuhan dan buah buahan sehingga anda tak perlu memikirkan efek sampingnya.

5 khasiat buah strawberry diatas semoga bisa menambah pengetahuan anda tentang manfaat buah untuk kesehatan dan juga kecantikan.

khasiat buah strawberry, manfaat buah strawberry