5 Obat Tradisional Untuk Mengatasi Perut Kembung

5 Obat Tradisional Untuk Mengatasi Perut Kembung

Tren.Co.Id – Perut kembung memang membuat semua orang tidak nyaman, penyebab perut kembung ini sebagian besar diakibatkan oleh pola makan yang tidak teratur, selain itu juga jenis makanan yang tidak cocok dengan perut pun bisa menjadi penyebabnya. Lalu bagaimana cara mengatasi perut kembung ini ? tenang saja, karena saya sudah menyiapkan beberapa obat untuk menyembuhkan penyakit seperti perut kembung.

  1. Memanfaatkan Bawang Merah

Salah satu cara mengatasi perut kembung yakni dengan menggunakan bawang merah, lalu bagaimana caranya ? langkah pertama yakni siapkan bawang merah secukupnya saja. Lalu kupas, dan halus kan bawang merah tadi, kemudian campur dengan minyak telon. Aduk, lalu balurkan di perut anda.

Selain bawang merah, jeruk nipis juga bisa menjadi cara mengatasi perut kembung. Untuk menggunakan nya, maka ambillah air perasan jeruk nipis, lalu tambahkan dengan minyak kayu putih atau bisa juga dengan minyak telon. Jika sudah, maka oleskan obat ini di bagian atas perut anda dengan rata, biarkan selama beberapa menit.

Untuk memanfaatkan jahe ini, maka anda bisa meng keprek jahe ini terlebih dahulu, setelah itu tambahkan air dan gula. Setelah tercampur, minumlah air ini secara rutin, atau sampai perut kembung anda sembuh.

Baca Juga : 3 Hal Buruk Ini Membuat Tubuh Menjadi Sehat

  1. Perbanyak Mengkonsumsi Makanan Serat

Langkah yang ke empat yakni dengan mengkonsumsi makanan serat, contoh makanan yang banyak mengandung serat seperti buah dan sayur. Dengan memperbanyak makanan ini, maka anda akan terhindar dari sambelit, sehingga mencegah terjadinya perut kembung.

Hindari lah beberapa jenis minuman soda, atau sebagai gantinya maka anda bisa mengkonsumsi air putih sebanyak mungkin. Dibandingkan minuman soda, air putih ini jauh lebih sehat untuk di konsumsi, oleh karena itu mulai dari sekarang hindarilah minuman soda ini.

Baca Juga : 5 Cara Tradisional Untuk Mengatasi Penyakit Sariawan

Demikian lah tadi beberapa contoh obat tradisional untuk mengatasi perut kembung, semoga dapat membantu anda dalam menyembuhkan perut kembung anda dengan mudah dan cepat.