6 Khasiat Besar Dari Susu Kedelai

6 Khasiat Besar Dari Susu Kedelai

Tren.Co.Id – Susu kedelai merupakan salah satu jenis susu yang banyak mengandung vitamin dan juga proteinnya, tentu nya minuman ini sangat baik untuk dikonsumsi oleh anak anak atau pun yang sudah dewasa.  Selain itu, ada beberapa manfaat atau khasiat lainnya dari susu kedelai ini, nah jika anda merasa penasaran maka disini saya akan memaparkannya dengan rinci sebagi berikut :

Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Susu Kedelai Untuk Kesehatan

  1. Dapat mengurangi resiko terkena serangan jantung

Salah satu khasiat dari susu kedelai adalah dapat membantu anda dalam mengurangi resiko terkena penyakit jantung, kandungan isoflavon dan juga protein yang ada dalam buah kedelai ini ternyata dapat mengurangi LDL atau kolesterol yang jahat dalam tubuh. disampimg itu juga, kedelain ini pun bisa menurunkan terjadinya pembekuan darah, sehingga sangat membantu sekali dalam menyehatkan tubuh.

  1. Mengurangi rasa sakit saat haid

Manfaat yang kedua adalah dapat membantu para wanita untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi, haid merupakan salah satu hal yang rutin dirasakan oleh wanita setiap bulannya. Terkadang rasa sakit saat haid sangat menyiksa, oleh sebab itu anda bisa mengkonsumsi susu kedelai ini saat anda sedang menstruasi.

  1. Dapat mencegah penyakit kanker

Penyakit kanker juga bisa di cegah dengan cara mengkonsumsi susu kedelai ini, jenis kanker seperti payudara, kanker rahim ini sangat berbahaya buka? Oleh karena itu harus dicegah sedini mungkin agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.

Baca Juga : 6 Khasiat Mengagumkan Dari Buah Nangka

Anti oksidan ini bermanfaat untuk memperbaiki sel sel yang rusak karena pengaruh udara, polusi yang kotor dan yang lainnya. Dengan mengkonsumsi susu kedelai ini, maka perbaikan sel pun akan dilakukan dengan mudah dalam tubuh anda.

  1. Dapat mengatur kadar gula

Kadar gula yang melonjak naik tentu saja tidak baik untuk kesehatan, karena bisa menyebabkan penyakit diabetes. Oleh karena itu, konsumsilah susu kedelai ini dengan tujuan agar kadar gula darah bisa diatur atau di seimbangkan.

  1. Dapat mencegah penyakit migrain

Migrain atau biasa dikenal dengan sakit kepala sebelah ini sudah pasti sangat mengganggu aktivitas, untuk itulah harus segera diatasi dengan cara yang aman. Susu kedelai ini juga ternyata bisa mencegah penyakit migrain lho.

Baca Juga : 5 Manfaat Luar Biasa Buah Pir Untuk Kesehatan

6 manfaat susu kedelai tadi semoga bisa membantu anda dalam mengatasi masalah – masalah kesehatan yang bisa di atasi dengan mengkonsumsi susu kedelai ini.

khasiat kedelai, manfaat susu kedelai