6 Makanan Berkalori Rendah yang Bisa Jadi Menu Diet Harian Kamu | Tren.co.id

6 Makanan Berkalori Rendah yang Bisa Jadi Menu Diet Harian Kamu | Tren.co.id

Tren.co.id – Bagi kamu-kamu yang takut akan kelebihan berat badan atau sudah terlanjur memiliki berat badan berlebih, jangan khawatir. Kamu bisa mencoba buah-buahan berikut ini untuk bantu turunkan berat badan.

Tomat cherry hanya mengandung 10 kalori dan sangat baik untuk mengisi menu harian salad kamu.

Mengkonsumsi 28 gram semangka ternyata hanya mengandung 9 kalori. Dan yang lebih dahsyatnya lagi, ternyata mengkonsumsi 1 buah semangka bisa mendapatkan 139 gram air yang bergizi tinggi.

Mentimun dapat membakar lemak loh, sungguh hebat khasiat dari buah hijau ini. Ternyata dengan mengkonsumsi 75 gram mentimun hanya mengandung 9 gram kalori. Untuk itulah mentimun sangat bagus untuk diet harian kamu.

Makanan popeye ini adalah makanan yang mempunyai banyak khasiat. Hanya mempunyai 7.8 kalori dalam satu porsinya, mungkin dengan konsumsi bayam bisa membuat badan kamu kuat seperti popeye?

Kamu wajib menambahkan daun seledri jika kamu sedang menjalankan program diet. Karena daun seledri dapat membuat cita rasa makanan menjadi lezat. Dengan kandungan 7.4 kalori per satu tangkai.

Itulah makanan berkalori rendah untuk kamu sangat direkomendiasikan untuk kamu-kamu yang sedang galau dengan berat badanmu saat ini. Apapuin itu, tetap bersyukur apa yang diberikan Tuhan.