6 Tips Ampuh Merubah Bad Mood Menjadi Good Mood

6 Tips Ampuh Merubah Bad Mood Menjadi Good Mood

Tren.Co.Id – Bad mood merupakan salah satu suasana hati yang sedang tidak ingin tersenyum atau pun tertawa. Hal ini biasanya disebabkan oleh masalah yang tidak selesai, atau bisa saja sedang bermasalah dengan seseorang. Akibat bad mood ini biasanya adalah marah, baik itu pada teman atau pun pacar sebagai imbasnya. Untuk menghilangkan rasa bad mood ini, perhatikan contoh langkah dan tips berikut.

Salah satu contoh tips untuk merubah bad mood adalah dengan pergi sejenak dari rumah, contohnya ke mall untuk makan es krim atau pun yang lainnya. terlalu lama berada dirumah biasanya membuat anda merasa jenuh, sehingga tak heran jika bad mood pun sering dialami. Pergilah untuk beberapa jam, setelah merasa lebih baik maka pulanglah kerumah dengan cepat.

  1. Lakukan Hal Yang Disenangi

Setiap orang pasti mempunyai sesuatu yang sangat ia sukai, baik itu hobi ataupun karakter kesukaan. Jika anda merasa bad mood, maka cobalah untuk melakukan sesuatu hal yang sangat disukai, contohnya nonton dibioskop. Jika dengan cara ini bisa membuat mood anda baik, mengapa tidak? Anda pun bisa pergi sendiri atau pun mengajak sahabat.

Sebagian orang ada yang menyukai pemandangan alam, pemandangan ini pula bisa merubah mood anda menjadi semakin baik. Dengan melihat berbagai keindahan alam, maka hati pun akan jadi tenang dan nyaman. Itulah sebabnya, sangat penting bagi anda untuk melihat berbagai keindahan yang diciptakan oleh –Nya.

Baca Juga : Ini Manfaat Banyak Teman Saat Usia Anda 20-an

Jika merasa bad mood, ajak lah teman atau pun sahabat anda untuk hang out, atau bisa juga dengan karoke bersama. Dengan berjalan bersama teman, maka rasa bad mood akan hilang dengan sendirinya, apalagi jika karoke bersama. Seudah pasti anda akan merasa bahagia dan senang bukan?

  1. Duduk Santai Sambil Mendengarkan Musik

Duduk santai sampbil mendengarkan musik adalah cara orang untuk menangkan dirinya, biasanya orang yang tidak suka keramaian lebih senang memanjakan dirinya dengan cara yang seperti ini. Musik yang bsia anda dengarkan bisa saja jenis musik yang di favoritekan, contohnya lagu barat, jazz atau yang lain.

Menonton hal hal yang terasa lucu pun sangat membantu anda dalam merubah bad mood menjadi good mood, oleh karena itu lihatlah beberapa video yang menurut anda bisa membuat diri tertawa dengan terbahak – bahak.

Baca Juga : Ketahui 6 Keuntungan Berwudhu Sebelum Tidur Di Malam Hari

Sekian 6 tips merubah suasana hati ini, semoga bisa bermanfaat bagi anda semua ya sobat.