Home Bisnis Stress! Begini Tandanya Jika Tertekan Kerjaan Dikantor

Stress! Begini Tandanya Jika Tertekan Kerjaan Dikantor

13
0
SHARE
Waspada ! Stress Adalah Penyebab Utama Wanita Sulit Hamil
@Vemale.com Ilustrasi Stress

Tren.co.id – Tekanan dalam pekerjaan dapat dialami karena ada tuntutan pekerjaan, deadline mepet atau sikap atasan kurang bersahabat. Bila anda terlalu cuek pada masalah ini akhirnya akan membuat anda stress.

Ladies, ada baiknya anda kenali tanda bahwa anda tertekan di kantor. Jangan sampai keadaan ini menyurutkan kinerja anda. Ladies, inilah pertanda anda tertekan di kantor.

  1. Kerap merasa pusing, mual, nyeri di kepala ketika menjalani minggu deadline. Anda merasa tak sehat sepanjang hari.
  2. Kalau biasanya anda bisa tidur dengan nyaman dan tenang, tapi tiba-tiba tak bisa tidur. Bayangan deadline menyebabkan anda tak dapat tidur.
  3. Walaupun bisa tidur tetapi anda mengalami mimpi buruk mengenai pekerjaan.
  4. Malas pergi ke kantor. Maunya datang terlambat lalu pulang cepat. Anda tak merasa nyaman untuk bekerja.
  5. Merasa sedih dan mau menangis tiap kali ingat deadline, complain atasan atau klien. Semuanya mendorong anda merasa ingin kabur.
  6. Ketika di kantor mata terus tertuju di jam. Anda selalu menunggu waktu pulang dan tak sabar untuk langsung pulang.
  7. Anda keseringan menghabiskan waktu di depan computer ketimbang bersama sahabat atau keluarga dekat anda.
  8. Anda keseringan mengeluh dibandingkan bersyukur.
  9. Merasakan dunia tak adil. Ketika teman anda berhasil, anda terus menerus protes mengapa anda tak bisa melakukan hal serupa.
  10. Sangat sering marah tanpa alasan yang jelas baik pada pasangan, orang tua atau saudara. Anda merasa mereka tak pernah mendukung.
BACA JUGA  Tips dan Trik Hilangkan Stres Dilingkungan Kerja

Ladies, ada waktunya keinginan kita tak sejalan dengan kenyataan. bukan berarti anda terus menerus menyesalinya lalu membencinya. Lakukan yang terbaik dan bisa anda lakukan. Yang paling penting berani dalam mencoba.