Ini dia 5 Langkah Unik Untuk Mepertajam Ingatanmu

Ini dia 5 Langkah Unik Untuk Mepertajam Ingatanmu

Ini dia 5 Langkah Unik Untuk Mepertajam Ingatanmu

Seperti halnya tubuh kita yang perlu berolahraga supaya bugar, tentu otak pun perlu latihan agar tetap tajam.

Nah, anda dapat melakukan beberapa hal berikut saat di sela-sela waktu yang kosong. Latihan otak ini difungsikan untuk melatih aspek dari fungsi kognitif yang berbeda. Lakukan latihan otak ini dalam beberapa kali seminggu, lalu anda dapat mengetahui peningkatan kemampuan otak anda seperti yang dikutip pada laman Reader’s Digest, Rabu (2/3/2016).

Jumlahkan abjad dari a-z menjadi 1-26. Tulislah sebuah kata, lalu jumlahkan nomilanya. Sebagai contoh : HATI menjadi 8+1+20+9 = 38

  1. Mengingat transaksi tagihan

Cobalah mengingat tagihan telepon bulan lalu transaksi internet banking atau yang lainnya mengenai transaksi yang anda buat.

  1. Mengingat nama guru dan teman SMA

Di waktu senggang, coba anda mengingat kembali nama guru sekolah dan teman-teman sewaktu SMA dan karakteristik mereka. Hal ini akan membuat anda ingat tetang kenangan saat sekolah.

  1. Membaca dengan metode terbalik

Ketika membaca sebuah buku ataupun Koran, cob abaca dri kata terakhir menuju kata pertamanya. Kemudian, ketahuilah seberapa besar dari usaha pemahaman dari bacaan tersebut.

Beri tantangan ke diri anda sendriri untuk menuliskan kata dengan abjad tertentu dalam waktu dua menit. Sebagai contoh huruf H, ada kata apa saja.