Ini Makanan Untuk Menutrisi Kulit Cantikmu

Ini Makanan Untuk Menutrisi Kulit Cantikmu

Tren.Co.Id – Kita semua tau, ternyata tidak selalu menggunakan cream akan membuat kulit indah, bersinar dengan instan. Ternyata diperlukan juga perawatan dari dalam, agar kulit menjadi indah bersinar secara menyeluruh. Penasaran ingin tau makanan super apa sajakah itu? Yuk kita intip!

Kandungan zat besi dan juga vitamin yang banyak dikandung didalam buah merah yang satu ini, ternyata bisa membantu membersihkan pori dari dalam. Selain itu juga, buah ini pun dapat menimbulkan rona merah alami di pipi.

Minum segelas jus buah bit setiap hari, dan jangan lupa parutan buah bit untuk wajah akan membantumu membuat kulit menjadi indah.

Siapa sangka paprika ternyata mengandung zat yang bagus untuk kulit. Sebagian orang menyingkirkan paprika saat mendapati buah ini menjadi garnis, yakni bahan pembuat cantik untuk hidangan. Tapi ternyata buah paprika merah mengandung zat lycopene dan vitamin C yang akan mempercantik kulit indahmu.

Kedelai kaya akan vitamin C dan juga zat besi yang bagus untuk tubuh. Selain itu pula, kedelai pun dapat mengatasi problematika kulit seperti jerawat bandel, kulit kusam, dan beragam masalah kulit lainnya. Kamu cukup mengkonsumsi kedelai secara rutin agar problematika kulitmu terpecahkan.

Demikianlah beberapa contoh jenis makanan yang dapat menutrisi kulit anda dengan sehat, sehingga kulit tubuh tetap cerah, cantik dan juga bersinar alami.