Inilah Beberapa Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Anda | Tren.co.id

Inilah Beberapa Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Anda | Tren.co.id

Tren.co.id, Inilah Beberapa Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Anda – Teh hijau yang kerap didapati di restoran Jepang nyatanya mempunyai banyak faedah untuk kesehatan badan. Simak 8 faedah teh hijau untuk kesehatan di bawah ini.
Turunkan berat tubuh

Meminum teh hijau bakal tingkatkan metabolisme badan, hingga bisa menolong turunkan berat tubuh.

Baik untuk jantung

Penggumpalan darah adalah penyebabnya paling utama terjadinya serangan jantung, serta teh hijau bisa menolong menghindar terjadinya penggumpalan darah.

Baik untuk kulit

Jagalah kecantikan kulit Anda dengan meminum teh hijau dengan cara teratur, lantaran mempunyai kandungan anti-oksidan yang tinggi. Polifenol yang ada didalam teh hijau akan menolong menghindar penuaan awal.

Turunkan kolesterol

Teh hijau memiliki kandungan senyawa tanin yang bisa turunkan LDL (low-density lipoproteins) atau yang lebih di kenal sebagai cholesterol jahat.

Kurangi stress serta depresi

Berdasar pada penelitian yang dikerjakan oleh American Botanical Council, meminum teh hijau semakin banyak bakal kurangi peluang terserang depresi. Amino acid yang terdapat oleh type teh ini dapat dapat meredakan rasa kuatir serta stress.

Tingkatkan kekebalan badan

Anti-oksidan dapat juga menolong tingkatkan kekebalan badan, hingga bisa menghindar Anda diserang dari influenza.

Menghindar osteoporosis

Terkecuali anti-oksidan, teh hijau juga mempunyai kandungan fluoride yang tinggi, hingga bakal melindungi tulang tetaplah kuat serta menghindar osteoporosis.

Baik untuk gigi

Katekin, satu diantara type anti-oksidan yang ada didalam teh hijau, dapat menghancurkan virus serta bakteri yang bisa menyerang kesehatan gigi serta tenggorokan.