Inilah Sisi Positif Bila Kita Merasakan Cemas

Inilah Sisi Positif Bila Kita Merasakan Cemas

sumber : www.amazine.co

Merasakan kecemasan dan khawatir memang tidak cukup enak. Namun, ternyata ada segi positif yang timbul dari emosi tersebut. dilakukanya penelitian baru-baru ini menemukan, rasa cemasyang mendalam  dapat memberikan khasiat untuk kehidupan Anda sehari-hari.

Studi yang di umumkan  di eLife itu menemukan bahwa seseorang yang sedang mengalami rasa cemas lebih gampang mengetahui  emosi negatif  atau tidak baik dari orang lain. Sehingga, mereka lebih mungkin melindungi dirinya sendiri dari ancaman yang mungkin diperoleh dari orang lain.

Kamis (31/12/2015), peneliti melakukan percobaannya  pada 24 orang dewasa. Mereka meminta semua orang – orang itu untuk melakukan pengisian kuesioner tentang level kecemasan yang mereka alami. Setelah itu, mereka semua diminta untuk mengamati sejumlah foto wajah seseorang dan menggambarkan dan menuliskan  emosi apa yang mereka rasakan dari sejumlah foto tersebut.

Di sisi lain, peneliti mempelajari otak yang turut berpartisipasi untuk mengetahui seberapa cepat mereka mampu mengetahui emosi. Ternyata,banyak  orang dengan tingkat kecemasan tinggi lebih cepat dan tepat daripada orang dengan tingkat kecemasan yang begitu rendah.

Mendalami emosi banyak orang adalah kemampuan yang sangat sulit dilakukan. Namun, orang yang sering berasa sangat  cemas ternyata dapat melakukan kemampuan yang ia miliki ini lebih baik. Alhasil, mereka semua jadi mempunyai reaksi yang lebih cepat  dengan mengamati emosi seseorang yang mereka lihat.

Dalam kehidupan , orang dengan level kecemasan yang begitu tinggi lebih mungkin bisa mengetahui orang yang berniat berbuat jahat kepada dirinya . Namun, karena hanya diuji pada sekitar 24 orang,jadi  studi ini termasuk sangat  kecil. Hasil dari studi ini pun harus diuji lagi ke studi yang lebiih meluas untuk hasil yang  akurat.