Yuk Dapatkan Manfaat dari Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi

Yuk Dapatkan Manfaat dari Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi

Tren.Co.Id – Anda dapat mengonsumsi secangkir air hangat yang dicampur lemon segar di setiap harinya karina minuman tersebut cocok sebagai pilihan minuman yang kaya nutrisi.

Inilah 4 manfaat bila anda mengonsumsi air lemon hangat di setiap paginya :

  1. Dapat membantu anda detoks di setiap harinya

Memang lemon memiliki rasa asam, namun lemon itu sebenarnya termasuk ke makanan alkalin. Makanan alkalin itu akan membantu menyeimbangkan kadar pH pada tubuh. Dr Frank Lipman menganjurkan untuk membiasakan diri untuk minum airi hangat lemon ini yang mempunyai menfaat terhadap lever dan menggelontor kotoran ataupun racun pada tubuh.

  1. Membangunkan system pencernaan

Dengan meminumkan minuman sederhana ini dapat menstimulasi system gastrointestinal dan juga meningkatkan kemampuan tubuh anda untuk menyerap nutrisi serta membantu mencerna makanan.

  1. Membantu penurunan berat badan

Minuman ini terdapat sari lemon yang menganduk pectin, serat larut yang dapat membantu menurunkan berat badan.

  1. Menenangkan perut ketika bermasalah

Saat anda tidur dengan kondisi perut kenyang, lalu anda akan mengalami heartburn yang mengganggu atau perut menjadi kembung di pagi hari. Nah, air hangat ini dapat membersihkan system pencernaan anda. Dan lagi flavonoid dari sari lemon itu akan mengurangi kadar asam pada perut, hal itu akan membuat perut akan merasa nyaman dalam kurun waktu singkat.